La Formation Skydiving (FS) est une discipline de parachutisme d’intérieur et d’extérieur où les flyers conservent une position sur le ventre et construisent des formations avec leurs coéquipiers. La Formation Skydiving est un départ commun pour les nouveaux compétiteurs car elle ne nécessite pas un grand niveau. Les compétitions se divisent en plusieurs catégories : d’une part par le nombre de personnes par équipe – 4 ou 8 personnes – et d’autre part par leur niveau de compétence.

Tout comme la Formation Skydiving, les compétitions de Formation Skydiving Vertical se divisent en plusieurs catégories basées sur le nombre de participants (2 ou 4) par équipe et sur le niveau de compétences. Cependant, les figures ne sont pas réalisées sur le ventre, mais à la verticale (assis, tête en bas, debout). Des figures imposées sont données aux participants et le but est de les enchaîner le plus rapidement possible sur 35 secondes.

Le Dynamic Flying (Dynamic-2way/Dynamic-4way) est très différent des autres disciplines. Il implique une notion de vol fluide et artistique ainsi que de vitesse. Deux catégories se distinguent selon le nombre de personnes par équipes : Dynamic-2way (deux coéquipiers) et Dynamic-4way (quatre coéquipiers). En fonction des compétitions, les flyers participent à des rounds de rapidité avec des mouvements imposés ou à des rounds libres. Certaines compétitions se basent uniquement sur des rounds de vitesse.

L’accent est d’avantage mis sur le style plutôt que sur la vitesse ; le temps de 60 secondes ne doit néanmoins pas être dépassé. Le nombre de rounds peut varier. Chaque round est jugé en direct par les juges qui utilisent des critères spécifiques pour attribuer les scores. Le Freestyle ne compte qu’un performer et est la seule discipline solo qui existe actuellement.